Yeni Makale - İnternetin Makale Portalı

A-B-C oyuncuları sekizer metre ara ile derin kolda yüz yüze pozisyon alırlar. Toplu A oyuncusu arkasında D oyuncusu da vardır. A ortada yer alan B oyuncusuna pasını atar ve desteğe çıkar. B ise boş alana hareketlenen A oyuncusuna A-ı konumunda top atar ve C oyuncusuna doğru hareketlenir. A-ı konumunda topla buluşan A oyuncusu topu C oyuncusuna atar ve B oyuncusunun yerine koşar (A-2). C oyuncusuna gelen topu B-ı konumuna gelen B oyuncusu ile oynar ve boş alana çıkar. B-ı gelen topu C-ı durumuna gelen C oyuncusuna oynar ve C oyuncusunun yerine gider. C-ı ise pasını D oyuncusuna attıktan sonra D oyuncusunun arkasına gider.

Çalışma; uzun - kısa - uzun pas ve her pas sonrası desteğe çıkma gurup uyumu sağlama özelliklerini geliştirebilmek için yapılabilir.

Telif Hakları Yasası gereği site editörlerinden ve yazarlarından YAZILI izin/onay alınmadan hiçbir yazı "alıntı" adı altında dahi kullanılamaz.

iletişim: Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir