25 m. aralıkla iki kale, iki kenarda toplu iki oyuncu (C ve D) ve iki kale ortasında da iki hücum oyuncusu (A ve B) pozisyon alırlar. A ve B oyunculrı C ve D oyuncularının yaptıkları ortalara vurmaya çalışırlar. Yapılan her vuruş sonrası A ve B oyuncuları diğer kale önüne doğru yeni vuruş için uygun yere koşarlar. Hareket sürekli olarak yapılır. A ve B oyuncularının 5-8 vuruş yapmaları sonrasında C ve D oyuncuları ile roller değişir.

Sponsor Bağlantılar

Çalışmada kaleci, kanat ve hücumcuların bireysel özellikleri yanında birbirleri ile uyum özellikleri de geliştirilir.

Orta ve Şut Çalışması