A ve D grubu oyuncuları 20-25m. mesafede karşılıklı yüzyüze derin kolda sıralanırlar. B-C oyuncuları ise A grubu ilk oyuncusunun 5m. sağ ve solunda pozisyon alırlar. Top ayağında olan A hareketin başlangıcında pasını B ye verir. B ise C oyuncusuna verir ve aynı hatta D gurubuna doğru koşmaya başlar. C gelen topu A gurubu oyuncusuna iade eder ve o da B gurubuna doğru aynı hatta koşmaya başlar. “A” C’den gelen topu kontrol etmeden yerden ve sert bir şekilde D gurubu oyuncusuna atar. Bu arada D oyuncusu kendi hizasına gelen B oyuncusuna topu hazırlar, B oyuncusu da C’ye “C” ise tekrar D oyuncusuna verir. Ve ikisi de A gurubuna doğru aynı doğrultuda koşarlar ve başlangıçtaki gibihazırlık paslarını tekrar yaparlar.
Sponsor Bağlantılar
Çalışmada A ve D gurubu oyuncularının kısa-kısa ve uzun pas yapma özellikleri gelişirken, B ve C oyuncularının ise sürat ve çabukluk özellikleri gelişir.
