Sigaranın Bu Zararlarını Biliyor musunuz?
1. Sigara tüketiminden en çok zarar görenler anne karnındaki bebeklerdir. Sigara tiryakisi annelerin dünyaya getirdiği 100 çocuktan 65’i özürlü doğar
2. Gelişmiş ülkelerde sigara tüketimi giderek azalırken, gelişmekte olan ve fakir ülkelerde sigara tüketimi giderek artmaktadır.
3. Türkiye dünyada sigara için 7. pazardır.
4. Dünyada ikinci ve İngiltirenin ise en büyük sigara şirketi BRITTISH AMERICAN TABACCO’ nun (BAT) patronu Martin Broughton sigara içmiyor ve sigaranın zararlı olduğunu itiraf ediyor.
5. Devamlı sigara içenlerin % 55’i 35-38 yaşları arasındA büyük risk altında bulunuyorlar.
6. Sigara içen annelerde; düşük olur, anne sütü azalır. Ani bebek ölümleri olabilir. Bebeklerin beyin ve akciğerleri zarar görür. Sigara bebekte sinizüt, rinit, kronik solunum problemleri (öksürük geniz akıntısı) yapar.(Yeşilay Dergisi)
7. Sigaranın sebep olduğu ölümler, diğer uyuşturucularınkinden 13 kat fazladır.
8. Sigara içenlerde ani ölüm, içmeyenlere oranlara 10 kat fazladır.
9. Bacak damarı tıkanıklarının %90’ı sigaradan kaynaklanır.
10. Sigara içen kadınlar, içmeyen kadınlardan 10 yaş fazla ihtiyarlamaktadır.
11. Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat fazladır.
12. İnsan beynine en çok zarar veren 3 olumsuz etmenden birincisi sigara dumanıdır. Diğerleri tansiyon ve şeker.
13. Günde iki paket sigara içen bir kişi Hiroşima’ya atılan atom bombasının öldürücü dozuna eş değer radyoaktivite etkisi altında kalmaktadır. (Türkiye Atom Enerjisi Kurumu)
Ben ve kardeşim biolab diye bir firma sayesinde bıraktık. Yazıyı görünce baştan sona okudum çok değerli bir paylaşım olmuş.
Biolab sitesi: ***
sigara paketinin üzerinde içmek öldürür yazıyor ama satıyorlar !
lütfen bırakın şu ilet sigarayı hayatınızdan olmayın
size bir şey söyleyeyim mi?
o sizi bırakmadan siz onu bırakın
sigara tam bir pislik evet yanımda kimse yoken o oldu ama artık sağlık sorunları baş göstermeye başladı 3 kat merdiven çıkıyorum nefes nefesdeyim daha yaşım 24 sigarayı bırakmamın ilk zamanları şuan biraz zorlanıyorum ama bir daha başlamicam
Siz bunlara inanmayın…
5652
63235235235353535
ayn
keslan mk
sigara cok zararlıdır ama bazı insan lar bilerekte icio bune is bıde sıgara kutularında ölümcül yazolar hemde satıolar
****** bir şey bizim ailemizde hiç kimse içmiyo. Ama 2.göbekten kuzenim ve babanemin bildiğim kadarıyla kardeşi olan teyzem içiyo. Şu zehire hayatım boyunca hiç elimi sürmiycem… Birde ben bu hayata bir kere bire asla ama asla coca cola sprite şarap gibi şeylere dokunmadım bile… Ama nasıl bu zehire yani sigaraya alışılıyor hiç anlamıyorum… ×(
//// Nefret ediyorum bundan…
bu dediğini kopyala yapıştırıp ödev için alacağım saol
iyi uydurmuşsun süper
SİGARA ÖLDÜRÜR
SEN İÇERSEN RAHATSIN ZANEDERSİN
SİGARAYI İÇERSEN
ONUN ZARARI ÇOKTUR
GERİ DÖNÜŞÜ YOKTUR
benim babamda içiyo reklamda duysa bile hata zararlarını desek bile
sigara sanmaki artistliktir aslında sıgara tam bi ACİZLİKTİR……
Tebrik ederim sizi ben de biraktim çok zor ama basaracagim arada bir içiyorum yani otlaniyor um buna şükür
anemle babamın sigara içmesini istemiyorum benim öğretmenim sigarayı bıraktı ama kendisi bırakmadı oğlu sayesinde bıraktı
Zehiri parayla aliyoruz bide ya zararini biliyoruz yinede uzak durmuyoruz
ewd çok doru söledin
canım başın sağolsun seninde o zıkımı bırakmanı tavsiye ederim
aferim
benim 2 dedemde ölümden döndü lütfen içmeyin şu zıkımı:)
fare zehri bile var
isimlerimiz ne kadar benziyor ben 10-11 yaşındayım peki ya sen
sigara içmek saçmalık
Aynen katılıyorum
sadık dostmuş ben 10 yaşındayım sizden iyi biliyorum
***** niye bırakmıyon ben 10 yaşındayım ama büyüyünce de içmiycem
sigarayı elinize bile sürmeyin!
Dogru
siteye teşekür ediyorum sunumuma çok yarayacaktır ama lütfen özürlüyü düzeltin onun yerine engeli yazın
sigara keşke olmasaydı
len arkadaşlar sigara len alkol len uyuşturucu len yazın olsun bitsin aynı şeyler deyilmi sonuçta
oh be ödevlerim vardıda yaptım len !
Helal olsun yeminlen sonuna kadar destekcinim ahauahshs elimden gelse daha sıkı tutucam sigarayi ne birakmasindan bahsediyonuz ..d.d.d
sen kotü şeyleri tavsiye edeceğine güzel şeyleri tavsiye et .
onlar için en ufak anlamı kendilerini zehirlemek istemeleri.sigara içenlerin yüzde 100 ü sigaranın zararlarını bilmiyorlar
sigara deme istedin healde aynen doğru söyledin
sigara akciğerimizden sonra bütün vücudumuza yayılır dumanı oksijensiz kalma istemeyiz herhalde
sigara içenlerin sebebi de bu zaten havamızı kirletiyorlar.
ödevle sigara içmenin ne alakası var ki şimdi
bak sonradan pişman olan biri bide çocuğu var sigara içmeyin.hem siz rahat edin hem de biz rahat edelim…
sigara içenler zarar görür hem vücudu hem de içindeki insan yok olur
sigara içerken ölmek insanı huzursuz eder en azından alahın öldürtüğü güne kadar beklmemek
sigarasız hayat oh ne rahat
sigarayı ortama sokmayın, ortamda mahrum kalmayın.
sigara öldürür seni
istersen tabi ki
garipçe olursun
arkadaşsız durursun
rahatım sanarsın
aslında ölüm yolundasın….
sigara içenler bir müdet sonra keşke içmeseydim bu lanet şeyi diyeceksiniz. ama bırakamaya çalışsanız da bırakamayacaksınız.
arkadaşlar sigara içmeyi bırakalım .benim dedemde içiyordu ve 2 yıl önce sigara içmekten öldü.sigaranın içinde çok kötü alışkanlıklar var.ailesini seven varsa lütfen sigara içmesin.içeceklersede bizlerden uzak dursunlar..
Evet
Ben 27 yaşındayım ve sigara ileti yüzünden akciğer hastasiyim ve şimdi çok pişmanım ama neye yarar bir yaşında bir oğlum var ve çok Üzgünüm.sigara sizi birakmadan siz unu birakin.lutfen
ödev verdiler sakın içmeyin
Sigarayı bırakanlar ve sigarayı bırakmak isteyenler günlük en az 6 tl vercenize gidin pazardan haftada aynı toplam parayla 8 kilo fıstık al sigara aklına geldiğinde yemeğe başla dedimi bire bir yap olmasa gel yüzüme tükür
sigarayı bırakın lütfen.
arkadaşlar sigara içmeyelim. Çevremiz çok kirlenir sigara dumarla dolar.En iyisi sigara içmeyelim çevremiz temiz kalsın.sağlıklı havayla yaşayalım
arkadaşlar sigara içmeyelim çevramiz sigara dumanlarıyla dolar en iyisi sigara içmeyelim
sen kime diyorsun severiz sevmeyiz sanamı soracağım
Sigara içen insanın aklında dahi şüphe ederim.Bir kere en başta akciğerler olmak üzere tüm organlara zarar veriyor.Pis sigara dumanı akciğerlere yapışıyor.Ayrıca iyi birşey gibi gösterenler;”sigara içmek çok zevkli,rahatlatıyor,sigarayı seviyorum” diyenlere diyecek birşey bile yok.Ayrıca cebede zarar içenlere bırakmaları için şans diliyorum.İçenleride kınıyorum.Kokusuda çok ******.
Vur. Dumana gel imana
sigara içipte güzel birseymiş gibi bahserdenler ancak kendilerini avuturlar
sigara butun kotuluklerin basidir sigara icenler hem mani hemde manevi zarar icerisindedir
kardeş böyle şeyler yazılmaz çoluk çocuk okur içmeye başlar o zaman görürsün aslanlığı
sigara mezarını kazmadan önce sen onun mezarını kaz
vazgeçin arkadaşlar içmeyin eger enufak bir anlamı varsa devam edin
senin enbüyük sorunun kardeşim sigara içmek buna emin ol diger sorunlarını birgün unutacaksın ama yanında sigara hiç eksik olmuyacak 15 yaşındasın 35 yaşında iş işten geçmiş olacak inan bana sorunlarından kurtulmanın tek yolu sigarayı bırakmak
Benim babam 48 yasnda akcigerkanserinden öldü ve ben bunu bile bile ictim bu mereti insalah tamamen brakcam ama sizlerle konisunca dahada cesaretleniyorum
Sizi tbrk ediyorum ve inanın brakan biriyle konusmaya ihtiyacm var bn bir bayan olarak utanyorum bu ileti ictim icin 29 yasndaym 2aydr içmiyorum diyordum arda arkadslar yakyor cnm istiyor pismn oluyorum ictime ve hala devam ediyor istek bnde napcamı bilmiyorum ve inanin ictime pisman oluyorum
çekirdek kuru yemiş gibi şeylere babanı bağla ben öyle yaptım olabildiğince pozitif olun ve torunlarının görmesini istemesine bağlayın olurmu
Sigarayı 6 sene bıraktım, sonunda bir gün özledim, yaktım 6 ay önce o gün bu gündür içerim, öyle de keyifli meret. Ha 10 tl olmasa daha iyi olacak ama Alah var yukarda kimse sigara zevksiz bir şey demesin.. Ben seviyorum kardeşim, sen ister bırak ister bırakma banane , ben sigara içmeyi seviyor ve zevk alıyorum. Tavsiye ederim.
Ben günde 1 paket sigarayı çok zevk ile içen bir insanken 1 haftadır hiçbir şekilde sigara içmiyorum ve canım da istemiyor. Bunu başarmak istemeye başlı öncelikle. Ben mora terapi yardımı ile bıraktım. İnternet üzerinden inceleyip yardım alabilirisniz. Benim gitiğim merkez Kadıköy’de Bio-plus. Umarım yardımcı olabilmişimdir.
ikisinden biri cidi bırakma eğiliminde olmadığı sürece sigaradan bir zarar görene kadar bu alışkanlık devam eder
17 yıl yani yarı yaşım içtim,
bu işte kişi anca kendi içinde verir bu ilet sigarayla savaşını…
1. ben şunu öncelikle açıklayım; ben ölüm nedenimi sigaraya tatırmayacağım.
1 yıl olmak üzere bırakalı arada bir aklıma gelsede anca avucunu yalar bu saten sonra.
2.içipte iyi bir iş yapıyormuş gibi içtiğiyle övünen ve bunun zevkini yazan zavalılara acıyorum..
şimdi 35 yaşımdayım tay gibiyim şükür ve nefes aldığımı ciğerlerimin derinliklerinde hisedebiliyorum..
TÜRKİYEDE sigaradan her yıl 120 bin insan pişmanlıklarla rezilce ölüyor bunu ona tatırmayın.
1 günde 300 kişi ölüyor günde 12 kişi karar senin, tavsiyem; toplum için ailen için kendin için buna son ver..
aklında şu olsun nasıl başladıysan öyle bırak ben şimdi içenlere acıyorum.
mesela babam ciğer diye bişey kalmamış hala içiyor ve artık ölümüne çok pişman ama artık iş işten geçmiş..
benim bırakabildiğimi çevremdekiler ve ailem şaşkınlıkla takip ediyor.
sigaraya karşı içimdeki o savaştan galip gelmemin ve irademe bedenimin tümüne hakim olabilmemin gururuyla yaşıyorumki..
bazen içtiğimi hayal ediyorum o bile kötü, bazen rüyamda içtiğimi görüyorumki uyandığımda oh be sadece rüyaymış diyorum.
çok kez bırakmak istedim bu yılarca sürdü 1 hafta denedim oldu 2 ay denedim oldu ve sonunda tamamen biti artık canımda istemiyor zaten. çünkü, böyle olmasını ben kendime emretim…
ilk hafta dirayetli ve bırakma eğilimin fazlaysa aklına gelmez nerdeyse ama sonra baskılar artar bunlarada diren bol bol su iç, sigaranın zararlarıyla ilgili görsel videolar izle yazılar oku o ****** korkunç videoları izle.. sigaranın zararlarından bahseden insanlara kulak ardı etme! dalga geçme! sigarayı bıraktıktan sonra hep canın sigara isticek diyede bişe yok bir zaman sonra istek bitecek. her bir içmediğin gün kendinle övün ama şunuda yazayım sigara şeytan gibidir tekrar içmen için uğraşır durur gibi ama aslında o can çekşmeleridir..
ben bırakabilmen adına kim olursan ol sevinirim ve bu konudada elimden ne geliyorsa seve seve yaparım..
şunlarada aldanmayın!;sigara bırakma ilaçları yakıları vs şeyler derman iradendedir.
bu savaşta Alah yardımcın olsun.
M.canatan01@gmail.com sadece yardımcı olabilmek için
Arkadaşlar ne olur yardım edin babam çok kötü sigara içiyor ben bırak diyorum anen bırakmıyonca bende bırakamıyorum canım çekiyor diyor bu gün babam uyurken nefes alamıo adam alırken nefes nerdeyse çıkmıo ya o kadar üzülüyorumki bişey olur diye korkuyorum ne yapmam gerek
bende içiyorum kolayla süper gidiyo yha bide kebaptan sonra yağ gbi gidiyo SEWERİM PARLİAMENTİ 😀 😀
Sigara içerekmi yoksa ecelinizle mi olmek isterdiniz.
Bu dunyadan giderken bedua edilerek deilde
Dua edilerk gitmek isteyenler yorum yazın
Helal sana ibrahim ağabey
Onu olunce arkandan aglayana sorcaz geber pislik
Sigarayı kanser olduktan sonra birakicağınıza kanser olmadan bırakin daha i olur mesela benim arkadasimin babasi sigara iciyordu kanser oldu biraktiktan 3yıl sonrada oldu alah rahmet eylesin anem kanser olmadan birakti ananız babaniz iciyosa sigara kutusunu alin cope atin ben anama boyle biraktirdim aldimi cope atim
BEni dinlediniz icin tsk edrim kendinize i bakin sigara icmeyin saolun
Sigara Sadık bir dostur unutma dostum 😉
ASIL ÇOK BİLMİŞ SENSİN MAŞALAH TÜM YORUMLARI YANITLIYOSUN PROFESÖR DOKTOR ÇİĞDEM ÇOK BİLMİŞ
iç de geberesin bizde mezarına ziyarete geliriz artık …
ARKADAŞIM BİRAZ KISA YAZDA BİZDE OKUYABİLELİM …
Tütune son sigara seni oldurmeden sen onu oldur.