Sigaranın Bu Zararlarını Biliyor musunuz?
1. Sigara tüketiminden en çok zarar görenler anne karnındaki bebeklerdir. Sigara tiryakisi annelerin dünyaya getirdiği 100 çocuktan 65’i özürlü doğar
2. Gelişmiş ülkelerde sigara tüketimi giderek azalırken, gelişmekte olan ve fakir ülkelerde sigara tüketimi giderek artmaktadır.
3. Türkiye dünyada sigara için 7. pazardır.
4. Dünyada ikinci ve İngiltirenin ise en büyük sigara şirketi BRITTISH AMERICAN TABACCO’ nun (BAT) patronu Martin Broughton sigara içmiyor ve sigaranın zararlı olduğunu itiraf ediyor.
5. Devamlı sigara içenlerin % 55’i 35-38 yaşları arasındA büyük risk altında bulunuyorlar.
6. Sigara içen annelerde; düşük olur, anne sütü azalır. Ani bebek ölümleri olabilir. Bebeklerin beyin ve akciğerleri zarar görür. Sigara bebekte sinizüt, rinit, kronik solunum problemleri (öksürük geniz akıntısı) yapar.(Yeşilay Dergisi)
7. Sigaranın sebep olduğu ölümler, diğer uyuşturucularınkinden 13 kat fazladır.
8. Sigara içenlerde ani ölüm, içmeyenlere oranlara 10 kat fazladır.
9. Bacak damarı tıkanıklarının %90’ı sigaradan kaynaklanır.
10. Sigara içen kadınlar, içmeyen kadınlardan 10 yaş fazla ihtiyarlamaktadır.
11. Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat fazladır.
12. İnsan beynine en çok zarar veren 3 olumsuz etmenden birincisi sigara dumanıdır. Diğerleri tansiyon ve şeker.
13. Günde iki paket sigara içen bir kişi Hiroşima’ya atılan atom bombasının öldürücü dozuna eş değer radyoaktivite etkisi altında kalmaktadır. (Türkiye Atom Enerjisi Kurumu)
Arkadaslar ben bursada oturan 19 yasında biriyim sigaraya 13 yaşında başladım neden basladığımıda bilmiyorum ama alağın izniyle bu ileten kurtulmaya çalışıyorum ve kurtuldum sayılı iki haftadır azıma sigara sürmüyorum ve herkese tavsiye ediyorum bırakmayı jenüz bıtakalı 2 jafya olmasına rahmen birinci haftadan itibaren kendimi yeni doğmuş gibi hisetim . Sizlere bırakma sebebimi de anlatıyim belki okursunuz bir sokakta geziyorm ve elimdede sigara var içiyorum her neyse sigarayı içerken sokakta birisiyle karşılaştim bukiş 30 35 uaslarinda birisi kendisi bana dediki bak kardesim ben bu sigarayı 16 senedir iciyorum ve çok kötü bi şekilde akciher kanseriyim senin yaşın daha genç geç olmadan bu sigarayi bırak nak göruyosun benim halimi gel bırak bu sigarayi dedi bana .. Ulan ben de dedimki kendi kendime bu pislihi içmemin sebebi ne niye içiyorum hem kendime zarar hem de madi yonden zarar neyse düşündüm düşündüm en sonunda karar verdim ve sigarayı bıraktim .. Bırakırkende hiç zorlanmadım tamamen irade meselesi cebimdeki paketi kırdım atım ve herkesede birakmayi tavsiye ediyorum .. sahlıcakla kalın.
İÇENLER DAHA ÇABUK YAŞLANIP DAHA ERKEN ÖLÜYORLAR…
SİGARA ÖLÜME AÇILAN BİR KAPIDIR ANAHTARI HER ZAMAN SENDEDİR.
ölmek isteyen içsin fakat bir başkasının yanında içme
siz bütün bunları okuduktan sonra sigaraya devam ediyorsanız cocuklarınız kendiniz ve etrafınızdakilere ölüm getirebilicek kadar zarar veriyosunuz herkezin tavsiyesi gibi benim de tavsiyem içmeyin 75 yasında ölüceğinize 50 yasında ölüyorsunuz lütfen içmeyin
benim babamda içiyor ya
neden sıgara ıcıyosunuz o pis şeyde ne buluyosunuz olmek mı ıstıyosunuz bn sıgaradan da sıgara ıcenden de nefret edrim zate yukarıdakılerı okudktan sonra olurum de sıgara ıcmem aslında zaten sıgara kokusu aldım sanıye ıtıbarıyle koku gıdene kada nefesımı tutuyom
bakın kımse hoslanmaz ege sız ıcıyosanız sıze tavsıye ne kada zor lursa olsun gec omadan sıgara sızı oldumeden sız onu oldurun yanı ondan vaz gecın
benim babam içiypordu ama kanser olduktan sonra bıraktı bu yazıyı okuyanlar bir daha sigara içmesin lütfen 🙁
söylemesen bilmiyorduk bay çok bilmiş
sana katılıyorum çünkü benim anemde içiyor ve 55kilo
bencede benim dedemde içerdi ama artık içmiyor
DAHA ZARAR VERMEYİN ETRAFINIZDAKİLEREDE BİZEDE
GÖRSELERE GİR SİGARANIN ZARARLARI YAZ ÇIKIYO YANİ SÖYLEMENE GEREK YOK PROFESÖR DOKTOR ÇOK BİLMİŞ
SÖYLEMESEN BİLMİYODUK SAĞOL
SİGARA BİR ÖLÜM ARACIDIR İÇEN KENDİNE ÇEVRSİNDEKİLERE VE SEVDİKLERİNE ZARAR VERİR
NOT:BU YAZIYI ANLAYAN VE SEVDİKLERİNE ZARAR VERMEK İSTEMİYEN SİGARAYI BIRAKIR ……………
sigara içmeyin.ölmeyelim.
kansare yol açması kalp ve kan dolaşım sistemine zarar vermesi ölmeye yol açması. lütfen sigara içmeyiniz. size zararlarını yazdım.
sigara içmeyin siz kurtulun herkes kurtulsun
hem kendin hemde paran gidiyo…………
sigara boş para
sıgaranın içinde 4000 tane zehir var siz bunu bilebilirsiniz ama sıgaraya başlamayanlar nolur başlamayın
saygılarla sevgilerle byby :)))))))))))))))))
arkadaşlar dünyada insanların 100/94 sigara içiyorbunu durdurmak elimizde alalım sigaraları onlanra gösterek ve kırak tm mı ailemizi kurtarmak elimizde
sana ne dicem bak anem sigara içiyo babamda abimde ablamda tamam mı deme sakın anem ölürse benim anem olmaz tm mı babmda ablamda abimde okey tamam mı anla bn istemem öyle şey bu arada yaşın kaç lan bn 26 kapak olsun abim ablam 29 yaşında b ***
ne çocuken mi başladın sigaraya
sigara içmek çok zararlıdır ben 12 yaşındayım ailemde kimse sigara içmez tek dedem içer dedemin paket paket sigaraları var tam bir tiryaki dedem 60 kilo çok zayıf sigaranın zararlarından biri
BENCEDE ÖLÜM FİKRİ ÇOK SAÇMA ÜSTELİK KENDİ ANEM BABAM HARİÇ DİYOSUN HANDE BU ÇOK YANLIŞ !
Sacmalik babam iciyo.bence olmesinler biraksinlar
sigara lütfen içmeyelim
sigara içmeyin kendinizi öldürmeyin
Güzel olmuş. Elinize sağlık. Görsel olarakta faydalanma adına bunu da önerebilirim.
sigara cok ve cok zararlı cocuklar bebekler
sigara içmeyin yeni bir baslangıç için sigara bırakma hatı 171 arayın
ya bırakın artık şu ÖLÜM YUVASINI ya ne buluyosunuz onda ( ÖLÜM ) MÜ 🙁
SİGARA İÇMEYİN
ÖLÜMDEN DÖNMEYİN.
MUTLU BİR HAYAT İÇİN:)
sigara içmeyin babamın arkadaşı ölümden döndü mutlu bir hayat için
🙂
🙂
sigara içersen
🙁
🙁
🙁
🙁
>:(
sigarayı içen geberir 4000 çeşit zararlı made var zaten içen kötü ölcek
gerizekalılar gz göre göre ölüme gidiyolar *****
bence tek yorum yeterdi
ayşe 55 yaşındaysan bana ne ama gençsen bırak
ben sigara içerim kime ne olmuş ölürüm ama bırakmam
sigara içenler ölsün daha iyi 2014 e kadar hepsi ölsün
sigara içenler ölsün yaşamasın daha iyi ailem hariç bu süreçte hepsi 2014 e kadar ölsün
naber dostum
sigara içmeyi unutma
sigarayı bırakın
öyle deme sigara insanı husursuzluğa da kaptırıyo hem insan ömrü kısalıyo daha çok yaşamak istemezmisin
evet doğru çok fark var herkes bıraksın
sen delirdinmi çok fark var
doğru
sen öyle san canım
yani bu laf için herkes sigaramı içsin
yani herkes bu laf için sigaramı içsin
Biz insanlar genelde nasihatan değilde müsübeten ders alıp öyle önlem alırız kendimizi tabiki herkes için geçerli değil.Ne demiş atalarımız 1000 nasihatan bir müsübet iyidir ama biz sigaranın müsübetini görmeden vucudumuza ağır yaralar sıkıntılar açmadan bırakalım inş.ben 3 ay oldu içmiyorum 20 yıldır içiyordum günde 1 pk içmek şartıyla bazen çok kasıyor beni canım çok istesede tutuyorum içmiyorum mutlaka bir gün bu krizde gececek biliyorum inaniyorum.lütfen bizi sakat etmeden darbe vurmadan bırakalım ne olur boş zamanlarınızda hastaneleri gidin bakın bir insan kendinden utanıyor nasıl içiyor bunu göz göre göre diyor.Alah yar ve yardımcımız olsun..
ya içen de ölüyo içmeyen de ne fark eder
evlat sahibi olmak istiyosan asla sigara icme cunki ben iki tane evladimi dusurdum.cok zorlukla evlat sahibi oldum lutfen kimse icmesin sigaraya hayir .
arkadaşlar sigara zehirdir içinde böcek öldürücü ilaç bile var bile bile içmek *****lıktuır sonu olmayan bı boşluktur sigara..sabah olunca nefesınız daha kötü kokar..çünkü insan uyurken vucut pislikleri zehırı dısarı atmaya calısır..sabah o yuzden agız cok kötü kokar..ya ciğerleriniz nası gördünüz m ü hiç sakın görmeyın her gececn gün bitio..gelın yeni başlangıç y7apın sigarayı bırakın..
sigara insanlara saralı madelerdir ve arkol icecekleri saralı ve seyirli madelerdir
ARKADAŞLAR SİGARAYI BIRAKMA OLAYI İNSANIN İRADESİYLE OLACAK BİR İŞ.
KARARINI VERECEKSİN VE GERİ ADIM ATMAYACAKSIN.ZATEN 1HAFTA SONRA UNUTUYOSUN BİLE SİGARANIN TADINI FELAN..
SAĞLIKLI Bİ HAYATA GEÇİYOSUN,TABİ SENELERCE BIRAKMANIZAA RAĞMEN ZEHİR PİSLİK ZOR ATILIYO.NE KADAR ERKEN BIRAKIRSANIZ O KADAR İYİ..
Bİ SEVGİLİN VAR DİYELİM YADA EVLİSİN..SEVGİLİNE VEYA EŞİNE DAHA İYİ GÖRÜNMEK İSTİYORSAN,AĞZIN LEŞ GİBİ KOKUP REZİL OLMAK İSTEMİYORSAN.KENDİ ÇOCUKLARININ TİKSİNEREK SENİ ÖPMESİNİ İSTEMİYORSAN UZAK DURACAKSIN KARDEŞ..
HAA BUNLARI YAZARKEN SEVGİLİM BİLE YOK BENİM BELKİ Bİ GÜN OLURSA DİYE DÜŞÜNCELERİM BUNLAR.BELKİ Bİ KAÇ İNSANA FAYDASI OLUR DÜŞÜNCELERİMİN ..EYV.
bak içmezsen güzeleşirsin.cildin afyon kaymağı gibi olur.içersen zımpara yapılmış mobilya gibi cildin olur her konuda öyle.yani rukiye sevgilim olsan dudağını öpmem ağzın sigara kokuyo diye tiksinirim bi kültabağıyla neden öpüşeyim.enerjik görünezsin kara kuru bişey yapıyo insanı bu sigara..yani sigara içeceğine gel benimkini ye daha iyi 🙂 şaka yapıyorum içme içme..
ben de bıraktım.çok sinirliyim sürekli aklıma geliyo napacam bilmiyorum kurtulmakta istiyorum
yani burda yazanlar bile kötü geliyor sıgarın içindekiler bile miyde bulandıracak şey
lütfen sigarayı BIRAKALIM !!!!
sigara içim kötü ben bırakdım
arkadaşlar sağlıklı bir yaşam istiyorsanız hayatınız boyunca sigaranın tiryakisi olmayın sigaradan ve içenlerden uzak durun…
ben sigara ya 11 yaşında başladım şu an 15 yaşındayım hala içi,yorum siz diyceniz ki niye içiyon kardeşim, ama inanın o kadar sıkıntılıyım ki tek çareyi sigara olarak görüyom ama siz içmeyin ve de bana kızmayın inanin çok mecburum :(:(:(:((:(
ESMER MELEGİM’m
arkadaşlar sigara çok kötü bir şey hem madi hemde manevi sıkıntı yaşarsınız yanına ruh sağlığı da cabası gelin hepimiz bırakalım:)
🙂 MUTLU ßİR GÜLÜMSEME İÇİN :=:)
SEDA……
171 Hatını Arayın….
sigara ne ya
sigarayı canınız istediği zaman için :d
Elektronik sigara
Elektronik sigara günümüzde sigarayı kolay bir şekilde bırakmak için tercih etikleri, sigara içmiş gibi hisetirip ama zarar ve nikotinden sizi uzak tutan elektronik bir aletir.
Sigara içen bir kişi, sigarayı bırakması için azaltması gerekiyor ancak elektronik sigara nikotinden uzak kaldığı için bir süre sonra elektronik sigara isteği bile kalmaz. Bu sayede kolay bir şekilde sigara bırakabilirsiniz.
Sigara ve Elektronik Sigara
Sigara, herkesin bildiği gibi vücuda ve cebinize verdiği zararı herkes bilir ama bağımlı bıraktığı kişiler bunlara rağmen içme gereksimi duyarlar. Bilseler dahi içerler ancak bırakmak istekleri oldukça açıktır ama sigarayı bırakmak için yardıma ihtiyaçları vardır. Elektronik sigara böyle kişilere %100 destek sağlar.
Sigara : kanserojen madeler, dişlerde ve tırnaklarda sarartı, pis koku ve çevrede bulunan kişilere zarar, İleride çocuğunuzun olmaması gibi etkenlerde sunabiliyor. Sa***** sigaranın zararlarını bitiremeyiz. Bu yüzden bunu bırakmak için biraz acele edin. Çünkü her gün eridiğinizi ve bitkin düştüğünüzü göstermez ancak yatağa düştüğünüzde bunu hisedeceksiniz.
Orjinal Elektronik Sigara
Elektronik sigara alırken dikat etmeniz gereken bazı hususlar vardır. Çünkü sağlığınızı düzeltmek için harekete geçiyorsunuz ancak yine korsanlar tarafından sahtecilik kurbanı olabilirsiniz. Bu yüzden orjinal elektronik sigara alma gayreti göstermelisiniz. Orjinal olmayan ürünler genelde çok ucuz fiyata satılabilir. Bunun nedeni üretim maliyetinin düşük olmasından kaynaklanıyor. Ama her zaman bildiğiniz çok karşınıza çıkmıştır bu olay. Aldığınız ürün ömrü kısadır yada size zarar veren bir üründür. Bu yüzden orjinal elektronik sigara almanız kesinlikle önemlidir.
lütven sigara içmeyin
evet recai cok mal :)[/quote]
erhan içmiyo ama o da çok mal :)))
evet recai cok mal 🙂
sigara güzel birşey için için iyi gelir
şu gormus oldugun adam gıbı adam 20 sene ıctım bahane olarak eloktıronık sıgarayı beynıme ız etım 1 haftadır onu ıcıyorum her gunde azaltıyorum bunuda bırakırım artık
ıcın olun tamamı
içececem banane
“rukiye
ben iki gündür içmiyorum zor günler geçiriyorum yardımcı olursanız çok sevinirim zaten içmek istemiyorum desteğe ihtiyacım var ne yapmam lazım”
Muhterem Rukiye Hanım..İki gündür SİGARA içmediğinize göre zor anlar bitmiştir. NİKOTİN denen zehir üzerinizden atılmak üzeredir. Aman ha yeniden başlamayın. SİGARA irade ile bırakılır. İradenizle bu zehirden kurtulun.. Göreceksiniz rahat edecek ve huzura kavuşacaksınız.. SİGARA kimseye yakışmaz.. Hele kadına hiç ama hiç yakışmaz. Kadını çirkinleştirir.. Yaşlandırır. Daha bir çok değişik zararları var. Onları burada saymaya gerek yok. Yukarıdaki yazıları muhakak okuyunuz. Bu kötü alışkanlıktan kurtulacaksınız inşalah… Yazan : H. Ahmet ÜSTÜNBAŞ – Sigarayla Savaşanlar Vakfı Üyesi
ben iki gündür içmiyorum zor günler geçiriyorum yardımcı olursanız çok sevinirim zaten içmek istemiyorum desteğe ihtiyacım var ne yapmam lazım
SİGARA içmek size hiç yakışmıyor. Lütfen SİGARA içmeyiniz. Riayet edeceğinizi bildiğim için söylüyorum. Teşekür ederim.
dayanamıyorum irewn kokusu var bir gün sigara kokusundan ölücem
ananı içmeyin şu pisliği yha ne anlıonuz bunu içtikten sonra sadece ciğerleriniz gidiyo ne kadar ml sınız yha içmein şu pisliği içmein
ya bu zıkımın neresini beğeniyorsunuz acaba içmeyin artık şu pisliği
sağlınız için sigara içmeyin
sigara insanları öldürü lütfen sigara içme
İç İç Mk CiqeRin BayRam Etsin 🙂
selam arkadaslar ben .. ben sigarayı bıraktım çok mutluyum . sigara içinler herseyde kaybediyolar sağlıkta madiyata . biraz düşünün ve kendinize ailenize cevrenize zarar vermekten bir an önce kurtulun bırakamıyorum die kimse kendini kandırmasın her sey bey,ndede bitiyo .. herkese sağlıklı yasam ..
evet herkez iliyor
ya ne biçim insanlarsınız size zarar veren şeyi niçin içiyorsunuz..Birde sadece kendinize zarar vermiyorsunuz etrafınızdakilere de veriyorsunuz….zaten ülkemizde yok olanların yarısı sigaradandır.eğer akılı insanlarsanız SİGARAYI BIRAKIN YETER DAHA ZARAR VERMEYİN ETRAFINIZDAKİLEREDE BİZEDE 🙁
Madem zararlı devlet neden bırakıyor
Sigaradan çok para kazanan devletir para için insanlar oluyor
kesenize sağlığınıza çevrenize zarar veriyor
yukarda ki adam sensisin resim farklı sadece genç sen çocuğun olmayacak yaşlı isen tornun olmayacak ölürken zaten yanında bir paket sigaran bile olmayacak ?????????????
Sigara,vücut için en sağlıksız madelerden biri.Arkadaşımızda zararlarını çok iyi açıklamış.Lütfen sigara içmeyin.KENDİNİZE ve ÇEVRENİZE zarardan kaçınmış olursunuz.
okadar sigarazararlıdır ozaman üretmeyin
Selamlar, öncelikle duyarlılığımızın ne safhada olduğunu anlayabilmeme yardımcı olduğunuz yada olabildiğiniz mi desek, neyse böyle bir nedenden ötürü pek müteşekir olduğumu belirtmek istedim. Mamafih sözüm ona bazı arkadaşlar o kadar enteresan yorumlar göndermişler ki toplumsal olarak inisiyatif gösterebileceğimiz konulardaki zihinsel çağrışımlarını kelimelere dökmekteki acziyetleri beni derin bir kedere boğdu. Bu insancıkların zihinlerinde bozuk düşünce ve kelimeler mi dönüp dolaşıyordu yoksa sadece düşünmeden mi yazmışlardı anlamak güç doğrusu.
bır türlükurtulamıyorum nalet olasıdan
sigara içilmesine karşıyım kötü hastalıklar gelir her kim içerse bu ölüme kadar gider
sigara içmek güzeldir
sigarayı içince noluyona yha kendinize zarar veriyorsunuz 🙁
yani sigaranın sonu bu diyarın sigara içmesiyle diyar yüksekbağ öldü ????
arkadaşlar lütfen sigarayı brakın benim knk diyar yüksekbağ o yüzden öldü babasıda turguta onla öldü lütfen sigarayı bırakmak için 171 aryın